MITRA KESMAS

Mual dan muntah bagi ibu hamil bukanlah hal yang baru, sekitar 70 persen ibu hamil mengalami mual pada saat hamil dan 50 persen mengalami mual disertai muntah pada saat kehamilannya. Hal ini merupakan kondisi yang normal karena pada saat kehamilan terjadi peningkatan hormon terutama progesteron, estrogen, dan hCG yang akan memengaruhi beberapa fungsi organ tubuh. Hal tersebut akan menjadi sebuah permasalahan ketika mual dan muntah menjadi berlebihan dan mengarah pada kondisi sindrom Hiperemesis Gravidarium yang mana ibu hamil mengalami mual dan muntah dengan frekuensi yang tidak biasanya atau umum pada ibu hamil muda atau mual yang terus menerus selama masa kehamilan. Walaupun kondisi mual adalah hal yang wajar bagi ibu hamil, namun hal ini cukup mengganggu aktivitas dan kondisi perkembangan janin ketika ibu hamil tidak mencoba untuk mengatasi masalah mual saat hamil . Karena yang pasti bahwa nafsu makan pada kondisi tersebut akan berkurang yang berdampak pada gizi baik ibu hamil ters...

Anda pasti sudah pernah mendengar yang namanya jahe, karena jenis tanaman ini sering digunakan sebagai rempah dalam masakan. Namun yang perlu diketahui bahwa selain rempah, tanaman ini juga banyak memiliki manfaat untuk kesehatan. Selain manfaatnya, jahe juga memiliki efek samping jika penggunaannya tidak sesuai dengan aturan penggunaannya. Oleh karena itu, melalui kesempatan kali ini kami akan membagikan kepada Mitra Kesehatan Masyarakat tentang Manfaat Jahe dan Efek Samping bagi Kesehatan . Sekilas tentang Jahe Jahe (Zingiber officinale), adalah tanaman rimpang yang sangat populer sebagai rempah-rempah dan bahan obat. Rimpangnya berbentuk jemari yang menggembung di ruas-ruas tengah. Rasa dominan pedas disebabkan senyawa keton bernama zingeron. Jahe termasuk suku Zingiberaceae (temu-temuan). Nama ilmiah jahe diberikan oleh William Roxburgh dari kata Yunani zingiberi, dari Bahasa Sanskerta, singaberi. Jahe diperkirakan berasal dari India. Namun ada pula yang mempercayai jahe berasal da...

Minum air putih di pagi hari sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. Oleh karena itu, upayakan untuk mengonsumsi air putih di pagi hari. Bagaimana kabar Anda hari ini? Tentunya kami berharap Anda dalam keadaan sehat walafiat. Amin. Bagi Anda yang sedang membaca tulisan ini, maka saya ucapkan selamat kepada dan teruslah membaca. Isi dari tulisan ini membagikan informasi tentang hal kecil dan sangat mudah dilakukan setiap hari tetapi sangat bermanfaat untuk kesehatan namun sering kali dilupakan oleh kita. Entah sengaja maupun tidak, disadari maupun tidak tapi itulah kenyataannya. Pembahasan kali ini adalah Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari untuk Kesehatan . Karena kesibukan atau aktivitas lain, biasanya orang tidak lagi menghiraukan untuk selalu minum air putih pada pagi hari, apalagi ketika bangun tidur, padahal kita sama-sama tahu bahwa tubuh kita tersusun dari 70% cairan dan tubuh kita membutuhkan air minimal 8 (delapan) gelas per hari. Yang jadi tanda tanya, berapa gelaskah ...

Makan makanan pedas merupakan bagian dari selera pada beberapa orang. Mungkin anda yang saat ini sedang membaca postingan ini juga merupakan salah satu dari orang yang suka atau berselera menggunakan cabe untuk menambah rasa pedas pada makanan anda. Bagi sebagian orang yang sudah terbiasa makan makanan pedas, ketika mendapatkan menu yang tidak pedas, maka seolah makanan tersebut sangat tidak lengkap bumbunya. Cabe menjadi salah satu pilihan untuk menambahkan rasa pedas pada masakan mereka. Tanpa kita sadari, penggunaan cabe pada bumbu masakan memiliki manfaat dan juga bahaya jika digunakan secara berlebihan. Oleh karena itu, pada postingan kali ini kami sajikan kepada Mitra Kesehatan Masyarakat tentang Manfaat Cabe serta Bahayanya bagi Kesehatan. Sebelum kita mengetahui manfaat cabe serta bahayanya bagi kesehatan, alangkah baiknya kita ketahui apa itu cabe menurut wikipedia. Cabai atau cabai merah atau chili adalah buah dan tumbuhan anggota genus Capsicum. Buahnya dapat digolongkan seb...

Pepaya ( Carica papaya L. ), atau betik adalah tumbuhan yang berasal dari Meksiko bagian selatan dan bagian utara dari Amerika Selatan dan kini menyebar luas dan banyak ditanam di seluruh daerah tropis untuk diambil buahnya. C. papaya adalah satu-satunya jenis dalam genus Carica. Nama pepaya dalam Bahasa Indonesia diambil dari Bahasa Belanda " papaja ". Dalam Bahasa Jawa pepaya disebut " katès ". Pepaya Mitra Kesehatan Masyarakat yang sehat, bila kita dengar kata daun pepaya atau bunga pepaya tentu yang muncul di benak kita adalah rasanya yang pahit. memang pengolahan makanan dari bahan alami yang ini rasanya sangat pahit, walau sebetulnya bila diolah dengan benar, rasa yang pahit itu dapat hilang hingga pahit yang dimunculkan tak begitu mencolok. Namun demikian, walau daun dan bunga pepaya mempunyai rasa yang pahit bukanlah berarti jumlah peminat sayur ini hanya sedikit, bahkan memungkinkan banyak yang menyukai sayuran yang ini, termasuk saya juga. Ramai yang bilan...