MITRA KESMAS

Bekal 4 Sehat 5 Sempurna untuk anak Sekolah Dasar (SD) adalah makanan yang mengandung empat zat gizi penting yaitu karbohidrat, protein, lemak, dan serat serta lima jenis sumber nutrisi penting yaitu sayuran, buah-buahan, sumber protein, sumber kalsium, dan sumber zat besi. Menu bekal yang mengandung 4 Sehat 5 Sempurna adalah makanan yang seimbang dan bervariasi, dan dapat membantu memenuhi kebutuhan gizi anak, mendukung kesehatan tubuh, serta membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan konsentrasi belajar anak sekolah dasar. Beberapa contoh menu bekal 4 Sehat 5 Sempurna antara lain nasi putih, ayam goreng tepung, sayur-sayuran, dan buah pisang, roti whole wheat dengan keju, tomat, dan buah pir, mie sehat dengan sayur-sayuran, telur, dan jus jeruk segar, serta nasi kuning dengan ayam bakar, tahu dan tempe goreng, dan buah naga merah. Empat Sehat Lima Sempurna merupakan program gizi yang dicanangkan oleh pemerintah Indonesia untuk meningkatkan kesehatan masyarakat melalui pola makan seim...

Kartu Snellen adalah kartu pengujian penglihatan yang digunakan untuk mengukur ketajaman visual seseorang. Kartu ini terdiri dari beberapa baris huruf yang dicetak dengan ukuran yang berbeda-beda, mulai dari yang paling besar di atas hingga yang paling kecil di bawah. Setiap baris memiliki skor numerik yang menunjukkan ukuran huruf yang digunakan. Pada pemeriksaan visus menggunakan kartu snellen , pasien diminta untuk membaca huruf-huruf pada kartu tersebut dari jarak tertentu, yang biasanya adalah 6 meter atau 20 kaki. Ketajaman visual diukur dengan menentukan baris terkecil yang dapat dibaca oleh pasien dengan jelas tanpa kesulitan. Ketajaman visual diukur dalam satuan persen, dengan 20/20 yang dianggap sebagai penglihatan normal. Kartu Snellen merupakan alat yang sering digunakan oleh dokter mata dan optometris untuk mengukur ketajaman visual seseorang, terutama pada pemeriksaan rutin dan tes kesehatan. Cara Menggunakan Kartu Snellen Berikut ini adalah langkah-langkah yang dapat dii...

Mata adalah organ utama yang memungkinkan kita melihat dunia di sekitar kita. Dengan kesehatan mata yang baik, kita dapat melihat dengan jelas dan melakukan tugas sehari-hari seperti membaca, menulis, menyetir, bekerja, dan bermain. Menjaga kesehatan mata sangat penting untuk kesejahteraan dan kualitas hidup secara keseluruhan. Kesehatan mata yang baik dapat meningkatkan kualitas hidup kita dengan memungkinkan kita untuk menikmati kegiatan sehari-hari seperti menonton film, membaca buku, dan menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman-teman. Mata juga membantu mempertahankan keseimbangan tubuh kita. Dengan kesehatan mata yang baik, kita dapat menghindari kecelakaan dan cedera yang disebabkan oleh ketidakmampuan untuk melihat dengan jelas. Dengan pentingnya organ tubuh yang disebut mata tersebut, maka kita perlu mengetahui penyebab atau hal-hal yang dapat mempengaruhi disfungsi pada mata. Salah satu contoh yang dapat mempengaruhi kesehatan mata adalah aktivitas kita sehari-hari, kita ...

Pusat Kesehatan Masyarakat (Puskesmas) memiliki peran penting dalam melakukan promosi kesehatan di sekolah. Dengan melakukan promosi kesehatan di sekolah, Puskesmas dapat membantu menciptakan lingkungan sekolah yang sehat dan membantu siswa untuk menjadi lebih sadar tentang kesehatan mereka. Dalam melakukan promosi kesehatan di sekolah, Puskesmas memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan siswa dan menciptakan lingkungan sekolah yang sehat. Melalui kerjasama dan kolaborasi yang baik antara Puskesmas dan sekolah, dapat dicapai tujuan untuk meningkatkan kesadaran dan kesehatan siswa. Beberapa peran Puskesmas dalam melakukan promosi kesehatan di sekolah antara lain: Menyediakan layanan kesehatan : Puskesmas dapat memberikan layanan kesehatan dasar, seperti pemeriksaan kesehatan, imunisasi, dan penyuluhan kesehatan kepada siswa di sekolah. Hal ini membantu meningkatkan kesadaran siswa tentang kesehatan mereka dan membantu mencegah penyakit yang dapat mempengaruhi kinerja m...

Upaya kesehatan adalah segala tindakan yang dilakukan untuk meningkatkan, memelihara, dan melindungi kesehatan individu maupun masyarakat secara umum. Upaya kesehatan dapat berupa tindakan pencegahan, pengobatan, rehabilitasi, dan promosi kesehatan. Upaya kesehatan dapat dilakukan oleh berbagai pihak, seperti individu, keluarga, masyarakat, tenaga kesehatan, dan pemerintah. Upaya kesehatan melibatkan berbagai aspek, seperti aspek fisik, psikologis, sosial, dan lingkungan. Tujuan dari upaya kesehatan adalah untuk mencapai derajat kesehatan yang optimal bagi individu maupun masyarakat secara keseluruhan. Contoh dari upaya kesehatan adalah program vaksinasi, pemeriksaan kesehatan secara berkala, pengobatan penyakit, promosi kesehatan melalui edukasi dan penyuluhan, serta pembangunan infrastruktur kesehatan seperti rumah sakit, puskesmas, dan laboratorium kesehatan. Partisipasi masyarakat adalah proses di mana masyarakat secara aktif terlibat dalam pembuatan keputusan, pelaksanaan, dan ev...

Salah satu hal yang perlu diperhatikan dalam promosi kesehatan yaitu penggunaan teknologi. Saat ini, teknologi telah menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari kehidupan manusia, termasuk dalam bidang kesehatan. Penggunaan teknologi seperti aplikasi kesehatan, wearable device, dan telemedicine dapat membantu masyarakat dalam memantau kesehatan mereka dan memperoleh layanan kesehatan tanpa harus ke fasilitas kesehatan secara langsung. Namun, perlu diingat bahwa teknologi tidak dapat menggantikan peran tenaga kesehatan dan juga tidak selalu terjangkau oleh seluruh lapisan masyarakat. Oleh karena itu, penggunaan teknologi dalam promosi kesehatan perlu dikelola dengan baik dan disesuaikan dengan kebutuhan masyarakat. Selain itu, perlu juga adanya edukasi dan pemahaman tentang penggunaan teknologi kesehatan yang tepat dan aman bagi masyarakat. Contoh Penggunaan Teknologi dalam Promosi Kesehatan Penggunaan teknologi dalam promosi kesehatan dapat membantu meningkatkan aksesibilitas dan kuali...

Promosi kesehatan (Promkes) merupakan upaya yang dilakukan untuk meningkatkan kesadaran dan pemahaman masyarakat tentang pentingnya kesehatan dan cara-cara untuk mempertahankan atau meningkatkan kesehatan. Tujuan dari promosi kesehatan adalah meningkatkan kualitas hidup dan memperpanjang umur harapan hidup masyarakat. Promosi kesehatan sangat penting untuk mengurangi angka kesakitan dan kematian yang disebabkan oleh penyakit-penyakit yang dapat dicegah. Dengan promosi kesehatan yang efektif, masyarakat dapat memiliki pengetahuan dan keterampilan untuk mempertahankan atau meningkatkan kesehatan mereka dan menciptakan lingkungan yang sehat. Selain itu, promosi kesehatan juga dapat membantu mengurangi beban kesehatan masyarakat dan negara. Dengan meningkatkan kesadaran dan pengetahuan tentang kesehatan, serta memperbaiki lingkungan yang mendukung kesehatan, diharapkan dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit dan mengurangi biaya yang harus dikeluarkan oleh masyarakat maupun negara un...