MITRA KESMAS

Kurang selera makan memang menjadi masalah sebagian besar orang. Namun tidak dipungkiri bahwa sebagian orang lainnya mencoba mengurangi porsi makannya demi mengontrol berat badan agar tetap ideal. Kurang selera makan merupakan masalah yang kadang tidak disadari, namun perlahan akan menjadi masalah serius dan mengakibatkan masalah yang lebih besar lagi. Oleh karena itu, sedini mungkin kita menyadari akan masalah yang sedang kita alami agar menghindari masalah tersebut menimbulkan masalah baru. Banyak hal yang menjadi penyebab kurangnya selera makan. Setiap orang mungkin berawal dari penyebab yang berbeda-beda. Oleh karena itu, kenali terlebih dahulu apa yang menjadi penyebab kurangnya selera makan kita. Selain karena penyakit atau sedang sakit, nafsu makan juga dapat berkurang karena efek dari obat-obatan medis yang sedang dikonsumsi seseorang, atau juga karena program diet menurunkan berat badan yang sedang dijalankan. Nafsu makan yang menurun juga hampir selalu terjadi pada orang beru...

Kurang darah atau anemia sering menimpa bagi siapa saja pada semua golongan umur. Penyakit ini juga dapat menjadi pemicu jenis penyakit lain menjadi bertambah parah atau kita mudah terserang penyakit lain jika mengalami anemia. Pada anak-anak, kurang darah dapat mengurangi kemampuan belajar dan akan menghambat pertumbuhan dan perkembangan anak. Selengkapnya mengenai anemia pada anak dapat Anda baca pada Tanda Anemia pada Anak dan Cara Mengatasinya . Pada golongan remaja dapat dibaca pada Anemia Remaja dan Cara Mengatasinya . Untuk mengatasi kurang darah selain yang disebutkan pada tulisan di atas, terdapat pula cara mengatasi berupa pijat refleksi dan ramuan tradisional. Pijat refleksi untuk mengatasi kurang darah Sebagaimana pada pembahasan kami yang lain mengenai pijat refleksi, kami akan menampilkan gambar tentang beberapa titik refleksi yang dapat dipijat untuk mengatasi kurang darah, yaitu sebagai berikut: Lakukan pemijatan pada titik-titik refleksi seperti yang ada pada gambar te...

Sekilas tentang Diare Diare merupakan kondisi yang ditandai dengan encernya tinja yang dikeluarkan dengan frekuensi buang air besar (BAB) yang lebih sering dibandingkan dengan biasanya. Pada umumnya, diare terjadi akibat konsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi bakteri, virus, atau parasit. Biasanya diare hanya berlangsung beberapa hari, namun pada sebagian kasus memanjang hingga berminggu-minggu. Saat diare, tinja jadi encer karena banyaknya cairan yang disekresikan ke usus, cairan di dalam usus tidak dapat diserap dan diedarkan ke seluruh tubuh. Kondisi ini dipengaruhi oleh banyak faktor yang juga bisa menjadikan diare berlangsung singkat atau lama. Penyebab diare dikelompokkan menjadi dua bagian yaitu: ( Alodokter.com ) Diare jangka pendek disebabkan oleh: Infeksi bakteri yang juga bisa menyebabkan keracunan makanan ( campylobacter, clostridum difficile, escherichia coli, salmonella , dan shigella ). Infeksi virus ( rotavirus dan norovirus ). Parasit giardia intestinalis. ...

Awet muda, cantik dan bugar menjadi dambaan sebagian orang. Perawatan, penggunaan suplemen, susuk hingga operasi plastik dilakukan demi mendapatkan tampilan yang selalu segar. Kita juga tentunya tidak ingin terlihat tua dari usia yang sebenarnya. Apalagi dunia kerja saat ini, penampilan segar dan prima menjadi sangat penting. Di lingkungan keluarga pun demikian, selalu tampil cantik kepada pasangan kita menjadi dambaan dan harapan demi mencapai kebahagiaan keluarga. Pada sisi lain, tak jarang kita menemukan orang yang rela menggunakan cara apa saja demi tetap awet muda. Alhasil, cara yang dilakukan tidak memberikan dampak positif malah merusak penampilan dan menimbulkan masalah baru. Kulit jadi rusak, berbagai penyakit muncul akibat pola awet muda yang salah. Oleh karena itu, dalam memilih metode untuk merawat tubuh agar tetap awet muda harus benar-benar dipertimbangkan dengan matang. Pilih metode yang aman dan terpercaya sehingga terhindar dari masalah-masalah baru. Cara alami terbila...

Ambeien atau sering disebut wasir, atau hemoroid . Ambeien merupakan penyakit yang terjadi pada bagian anus dengan membengkaknya pembuluh darah Venus ( veins ). Jenis Ambeien Secara medis, ambeien terdiri dari dua macam yaitu ambeien luar dan ambeien dalam. Untuk lebih jelasnya berikut ini penjelasannya: Ambeien Luar Jenis ambeien ini terjadi di bawah kulit bagian luar pembukaan dubur. Jenis ini biasanya menimbulkan rasa sakit dan gatal di bagian anus, terutama ketika kita buang air besar. Pada bagian yang bengkak agak lembut bila disentuh. Biasanya berbentuk bulat, berwarna ungu dan agak kemerahan. Ambeien Dalam Ambeien ini terjadi di dalam rektum. Biasanya ambeien ini tidak menimbulkan rasa sakit dan penderita baru menyadari ketika keluar darah dari duburnya. Gejala dan Ciri-ciri Ambeien Sebagaimana disebutkan di atas bahwa ada sebagian ambeien yang susah diketahui, ketika ambeien sudah parah baru dapat dikenali ciri-cirinya. Namun, kebanyakan ambeien memberikan tanda-tanda sebagai b...

Asma adalah penyakit kronis yang disebabkan oleh peradangan dalam saluran pernapasan. Peradangan ini membuat saluran pernapasan bengkak dan sangat sensitif. Akibatnya, saluran pernapasan menyempit, menyebabkan kurangnya udara yang mengalir ke paru-paru. Penyebab asma belum diketahui secara pasti. Para peneliti memperkirakan penyebab asma dapat berupa interaksi faktor genetik dan lingkungan yang paling sering terjadi. Faktor-faktor tersebut dapat berupa: Kecenderungan untuk mengembangkan alergi atau atopi (AT-o-pe) Anak yang orang tua asma cenderung asma pula  Infeksi saluran pernapasan selama kanak-kanak (ISPA) Kontaminasi beberapa alergen udara atau terpapar beberapa virus pada waktu bayi atau anak-anak ketika sistem kekebalan tubuh sedang berkembang. Ciri-ciri dan gejala asma Sebagaimana disebutkan oleh para ahli bahwa ciri-ciri orang yang terserang penyakit asma adalah sebagai berikut: Batuk yang sering lebih buruk pada malam hari atau pagi, sehingga sulit untuk tidur. Mengi at...

Alergi adalah reaksi sistem kekebalan tubuh terhadap sesuatu yang dianggap berbahaya walaupun sebenarnya tidak berbahaya. Ini bisa berupa substansi yang masuk atau bersentuhan dengan tubuh. Alergen atau substansi pemicu alergi hanya berdampak pada orang yang memiliki alergi tersebut. Pada orang yang berbeda, alergen tidak memicu reaksi kekebalan tubuh. Beberapa jenis alergan dapat berupa gigitan serangga, tungau debu, bulu hewan, obat-obatan, beberapa jenis makanan, serta serbuk sari. Gejala-gejala Alergi Ada beberapa gejala alergi yang umum terjadi, antara lain: Bersin. Batuk. Sesak napas. Muncul ruam di kulit. Beringus. Pembengkakan, gatal dan memerah di bagian tubuh yang kontak dengan alergen, seperti wajah, mulut dan lidah. Mata merah dan berair. Sakit perut, muntah-muntah, atau diare. Tingkatan alergi berbeda-beda setiap orang, ada yang mengalami reaksi alergi ringan namun ada yang parah hingga berakibat fatal atau disebut anafilaksis. Jika terjadi anafilaksis, maka pasien membutu...

Amandel merupakan salah satu jenis gangguan kesehatan dan penyakit yang dapat mengakibatkan efek negatif yang dapat menjalar pada gangguan THT (Telinga, Hidung dan Tenggorokan). Amandel dapat terjadi pada anak-anak dan orang dewasa, amandel atau tonsilitis disebabkan oleh peradangan amandel yang di picu oleh faktor penyebab seperti adanya virus dan bakteri yang berlebih masuk melalui hidung dan mulut. Tanda-tanda Amandel Tenggorokan terasa sakit Kesulitan menelan makanan dan terasa sakit pada kerongkongan Sakit kepala Demam dan kedinginan, walaupun cuaca cerah Terjadi pembesaran dan pembengkakan pada kelenjar getah bening di sekitar rahang dan leher Beberapa di antaranya ada yang kehilangan suara atau suara terdengar bindeng atau bergema di dalam rongga mulut. Terdapat beberapa cara mengobati amandel, namun kali ini kami akan berbagi kepada para pembaca tentang cara mengobati amandel melalui pijat refleksi dan ramuan tradisional. Mengobati Amandel dengan Pijat Refleksi Untuk mengobati...

Pijat refleksi dapat dilakukan oleh siapa saja demi meringankan berbagai jenis penyakit. Tidak harus melalui suatu sekolah atau pelatihan khusus melainkan cukup mengetahui beberapa teknik serta titik-titik refleksi yang ada pada tubuh kita dalam kaitannya dengan penyakit yang dapat disembuhkan. Oleh karena itu, melalui kesempatan kali ini kami ingin berbagi kepada para pembaca tentang titik-titik refleksi yang ada di tubuh kita demi membantu anda yang memiliki masalah kesehatan dan anda dapat menerapkan dalam kehidupan sehari-hari. Sebelum Anda menerapkan pijat refleksi sebaiknya Anda membaca dulu beberapa hal yang perlu diketahui dalam melakukan pijat refleksi sebagaimana yang ada pada tulisan kami yaitu: " Hal-hal yang perlu diperhatikan saat melakukan pijat refleksi ". Mengenal Titik Refleksi Di Tubuh Kita Silakan perhatikan setiap gambar yang ada dan sesuaikan dengan keterangan masing-masing sesuai dengan nomor yang di tunjukkan. Titik-titik yang ditunjukkan pada gam...

Pijat refleksi merupakan salah satu upaya untuk mengatasi permasalahan-permasalahan yang terdapat dalam tubuh seseorang. Pijat refleksi merupakan suatu ilmu yang mempelajari tentang pijat pada titik-titik tubuh tertentu. Pijat refleksi biasanya menggunakan tangan, kayu atau alat lainnya. Metode ini sudah digunakan sejak zaman dahulu oleh nenek moyang kita. Bahkan ada yang menggunakan ini sebagai cara utama atau bukan metode alternatif seperti sekarang ini. Karena pada zaman dulu masih belum terdapat obat-obatan kimia seperti yang kita kenal sekarang. Saat ini masih ada yang menggunakan metode ini, karena tidak dipungkiri bahwa memang metode ini benar-benar memiliki manfaat yang sangat luar biasa. Namun perlu diketahui bahwa ada hal-hal yang perlu diperhatikan ketika melakukan pijat refleksi demi mendapatkan hasil yang maksimal atau tidak terjadi masalah baru akibat kesalahan dalam melakukan pijat refleksi. Pijat refleksi tidak membutuhkan biaya atau suatu tempat khusus dalam pelaksanaa...