MITRA KESMAS

Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan. Tumbuhan yang satu ini tidak asing lagi bagi kita. Namun tidak dipungkiri bahwa masih banyak di antara kita yang belum mengetahui betapa tumbuhan ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kita. Di beberapa daerah, tumbuhan ini dijadikan sayuran yang melambangkan ciri khas masakan tradisional mereka. Bahkan untuk memasyarakatkan tanaman tersebut, mereka melakukan gerakan menanam kelor bagi masyarakat. Hal ini tak lain karena melihat betapa tumbuhan ini sangat bermanfaat bagi kesehatan. Penelitian terhadap tanaman ini telah mulai dilakukan sejak tahun 1980. WHO juga menyarankan anak-anak yang dalam masa pertumbuhan agar mengonsumsi kelor. Hal ini karena kandungan daun kelor itu sendiri yang sangat bermanfaat, yaitu: Potasium tiga kali lipat dari pisang. Kalsium empat kali lipat daripada susu. Vitamin C tujuh kali lipat daripada jeruk Vitamin A empat kali lipat dari wortel. Protein dua kali lipat dari susu. Selain itu, terdapat kurang lebih 1.300 stu...

Sejak zaman dahulu buah mengkudu diketahui memiliki banyak manfaat untuk kesehatan . Ada yang mengolah dan mengonsumsi secara tradisional, ada juga yang sudah dikemas dalam bentuk kapsul dan diklaim dapat mengatasi berbagai macam penyakit. Beberapa sumber menyebutkan bahwa buah mengkudu mampu mengatasi beberapa masalah kesehatan seperti: Meringankan sakit kepala; Mengatasi masalah hipertensi ; Melancarkan sistim pencernaan; Anti inflamasi; Sebagai antioksidan; Meningkatkan sistim imun dalam tubuh; Mencegah terjadinya kanker; Menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh; Mengobati asam urat; Mengobati diabetes; Mengobati gondok; Anti peradangan; dan masih banyak lagi. Selain manfaat tersebut, buah mengkudu juga mudah didapatkan. Khususnya di daerah tropis seperti Indonesia. Namun ada hal yang perlu diketahui bahwa buah mengkudu juga tidak dapat dikonsumsi untuk beberapa kasus, sebagaimana yang disebutkan pada alodokter.com bahwa ada beberapa kalangan yang sebaiknya menghindari mengonsu...

Promosi Kesehatan adalah usaha untuk meningkatkan kemampuan masyarakat melalui proses pembelajaran dari, oleh, untuk dan bersama masyarakat agar mereka dapat menolong dirinya sendiri serta dapat mengembangkan kegiatan yang bersumber daya masyarakat sesuai sosial budaya setempat dan didukung oleh kebijakan yang berwawasan kesehatan dan berpihak kepada masyarakat. Sedangkan metode adalah suatu cara untuk mengantar materi dan pesan kesehatan yang berfungsi untuk meningkatkan pengetahuan kemampuan dan ketrampilan sasaran. Jenis-Jenis Metode Promosi Kesehatan Adapun jenis-jenis metode dalam melakukan promosi kesehatan terdiri dari tiga yaitu: Metode Promosi Individu (Perorangan) Dalam promosi kesehatan , metode yang bersifat individual ini digunakan untuk membina perilaku baru atau membina seseorang yang telah tertarik untuk mengubah perilakunya. Misalnya seorang bapak yang mer*k0k, tertarik berhenti mer*k0k setelah mendengarkan penyuluhan kesehatan mengenai bahaya r*k0k. Pendekatan yang d...

Terkadang dalam melakukan penyuluhan, seorang penyuluh kesehatan merasa kurang puas akan hasil yang didapatkan ketika melakukan penyuluhan kesehatan . Khususnya bagi tenaga penyuluh kesehatan yang ada di Puskesmas. Kegiatan sudah dilakukan rutin, namun masih saja belum memberikan hasil atau perubahan terhadap sasarn. Cobalah lihat kembali beberapa hal yang mungkin menjadi penyebabnya. Berikut ini kami berikan beberapa tips yang mungkin dapat membantu. Hal yang perlu diperhatikan dalam memilih metode dan teknik penyuluhan adalah sebagai berikut: Tujuan penyuluhan kesehatan Dalam suatu kegiatan penyuluhan/pelatihan/pengajaran apakah tujuannya cukup sampai pengetahuan atau sampai ketrampilan/perubahan perilaku. Apabila tujuan sampai terampil maka metodenya yang dipakai yaitu demonstrasi atau praktek. Kemampuan Penyuluhan kesehatan Sebagai penyuluh/fasilitator tentunya akan memilih metode yang dikuasai dan sesuai dengan tujuan penyuluhan. Kemampuan sasaran penyuluhan kesehatan Kemampuan da...