MITRA KESMAS

Materi penyuluhan kali ini yang kami sediakan kali ini bertema tentang kesehatan lansia dengan judul: Gerak Ceria Jiwa Bahagia. File dalam bentuk power point (PPT) yang disesuaikan dengan gaya penyuluhan untuk lansia, memiliki tampilan yang elegan, menarik dan isi materi yang sederhana agar mudah dipahami oleh audiens. Penyuluhan kesehatan lansia biasanya dilakukan oleh para kader lansia, petugas kesehatan di puskesmas (pengelola program lansia), atau lembaga pemerhati kesehatan lansia. Tujuan melakukan penyuluhan kepada lansia yaitu untuk memberikan arahan terkait kesehatan, termasuk melakukan gerakan sederhana untuk memaksimalkan aktifitas fisik mereka. Materi Penyuluhan Lansia: Gerak Ceria Jiwa Bahagia Mengapa menggunakan slide materi penyuluhan lansia? Ketika melakukan penyuluhan, dibutuhkan sarana prasarana yang memadai untuk mengoptimalkan penyampaian isi pesan agar mudah dipahami oleh para lansia, termasuk penyediaan materi dalam bentuk power point (PPT) yang menarik. Mengingat ...

MP-ASI atau Makanan Pendamping ASI adalah makanan tambahan yang diberikan kepada bayi mulai usia 6 bulan, untuk melengkapi kebutuhan gizi yang tidak lagi cukup dipenuhi hanya dari ASI. Menurut rekomendasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes), pemberian MP-ASI harus dilakukan secara bertahap dan sesuai usia, agar mendukung kesehatan dan tumbuh kembang optimal bayi. Artikel ini akan mengulas tuntas mulai dari MPASI singkatan dari apa, usia ideal pemberian, jenis-jenis MPASI, hingga panduan MPASI Kemenkes terbaru, serta menjawab pertanyaan umum seperti "MPASI apa saja?" dan "Apa itu MPASI dini?" Menu MP-ASI MPASI Singkatan dari Apa? MPASI adalah singkatan dari Makanan Pendamping Air Susu Ibu, yaitu makanan yang mulai diberikan kepada bayi saat ASI tidak lagi mencukupi kebutuhan energi dan nutrisi hariannya. Menurut Kemenkes, MPASI tidak menggantikan peran ASI, tetapi melengkapi. MPASI Dimulai pada Usia Berapa? MPASI dimulai pada usia 6 bulan, sesuai ped...

Dalam dunia kesehatan masyarakat, kita sering mendengar istilah promotif, preventif, kuratif, dan rehabilitatif. Keempat upaya tersebut merupakan pilar utama dalam sistem pelayanan kesehatan yang saling melengkapi. Namun, masih banyak orang yang bingung tentang apa arti masing-masing, apa perbedaannya, dan bagaimana penerapannya dalam kehidupan sehari-hari. Mari kita bahas secara lengkap, mudah dipahami, dan aplikatif mengenai perbedaan promotif, preventif, kuratif, dan rehabilitatif, lengkap dengan contoh nyata agar Anda bisa menerapkannya langsung dalam aktivitas sehari-hari. Termasuk juga Anda mungkin sebagai tenaga kesehatan atau pemerhati kesehatan yang akan melakukan upaya kesehatan agar dapat lebih memahami tentang konsep ini. Perbedaan promotif, preventif dan kuratif Apa Itu Pelayanan Kesehatan Promotif, Preventif, Kuratif, dan Rehabilitatif? Sebelum membahas perbedaan, penting untuk memahami definisi dasar dari masing-masing: 1. Promotif (Promosi Kesehatan) Promotif adalah upa...

Pernahkah kamu menghadiri penyuluhan kesehatan tapi merasa isinya tidak nyambung, membosankan, atau bahkan membingungkan? Atau Anda sendiri pernah melakukan hal yang sama? Nah, ini bisa jadi karena materi penyuluhannya disusun tanpa perencanaan yang matang. Padahal, materi penyuluhan kesehatan yang baik adalah kunci suksesnya kegiatan edukasi masyarakat. Tulisan kami kali ini akan membahas tips memilih materi penyuluhan kesehatan yang tepat, efektif, dan tentu saja sesuai kebutuhan sasaran. Kenapa Materi Penyuluhan Harus Dipilih dengan Tepat? Penyuluhan kesehatan bukan sekadar menyampaikan informasi, tapi suatu proses komunikasi yang bertujuan mengubah perilaku masyarakat ke arah yang lebih sehat. Bila materi yang digunakan tidak tepat, maka hampir dipastikan pesan bisa salah sasaran atau malah tidak diterima sama sekali. Memilih Materi Penyuluhan Materi yang sembarangan justru bisa menurunkan kredibilitas penyuluh dan membuat audiens kehilangan kepercayaan. Oleh karena itu, pemilihan ...

Penyuluhan UKS (Usaha Kesehatan Sekolah) merupakan salah satu kegiatan penting dalam membentuk kebiasaan hidup sehat di kalangan siswa. Melalui kegiatan ini, guru dan tenaga kesehatan dapat menanamkan nilai-nilai kesehatan sejak dini, mulai dari cara mencuci tangan yang benar, pentingnya menjaga kesehatan mental di masa remaja hingga beberapa konsep kesehatan secara umum. Namun, tantangan yang sering dihadapi adalah bagaimana menyiapkan materi penyuluhan UKS yang menarik, mudah dipahami, dan sesuai dengan tingkat usia siswa. Jika Anda seorang guru, petugas puskesmas, atau pengelola kegiatan UKS, tentu Anda memahami pentingnya memiliki materi penyuluhan yang siap digunakan. Khususnya bagi jenjang SD dan SMP, pendekatan yang digunakan perlu berbeda agar penyampaian pesan dapat efektif dan tidak membosankan. Penyuluhan UKS Pentingnya Menyusun Materi UKS Secara Menarik Anak-anak usia sekolah dasar memiliki daya serap yang tinggi, tetapi mudah bosan jika penyampaian dilakukan secara monoto...

Materi penyuluhan stunting sangat dibutuhkan ketika akan melakukan upaya promotif atau melakukan pendidikan kesehatan kepada masyarakat. Menyediakan bahan sebelum action merupakan hal baik. Apalagi terkait maslah stunting, khususnya di Indonesia.  Stunting masih menjadi tantangan besar bagi pembangunan kesehatan di Indonesia. Menurut Survei Status Gizi Indonesia (SSGI) 2022, prevalensi stunting nasional berada di angka 21,6%. Angka ini memang menurun dibanding tahun-tahun sebelumnya, namun masih jauh dari target WHO (<20%) dan target pemerintah dalam Rencana Pembangunan Jangka Menengah Nasional (RPJMN) 2024 sebesar 14%. Salah satu pendekatan utama yang digunakan untuk menekan angka stunting adalah edukasi masyarakat melalui kegiatan penyuluhan. Untuk itu, materi penyuluhan stunting harus disusun secara cermat agar tepat sasaran dan mudah dipahami oleh masyarakat dari berbagai latar belakang. Artikel ini akan mengupas secara lengkap seputar definisi, tujuan, dan contoh materi pen...

Materi penyuluhan sering menjadi ujung tombak dalam berbagai kegiatan edukasi masyarakat, terutama untuk melakukan pendidikan kesehatan bagi masyarakat. Baik penyuluhan di posyandu, sekolah, hingga kegiatan penyuluhan oleh tenaga medis di lapangan, semua memerlukan bahan edukatif yang mudah dipahami, relevan, dan berbasis ilmiah. Namun, apa sebenarnya yang dimaksud dengan materi penyuluhan? Di bidang kesehatan, mengapa keberadaannya begitu penting dalam upaya promosi kesehatan dan perubahan perilaku masyarakat?  Tulisan ini akan membahas secara lengkap pengertian, manfaat, bentuk, serta contoh materi penyuluhan yang bisa Anda gunakan. Contoh materi penyuluhan Mengapa Materi Penyuluhan Penting untuk Masyarakat? Materi penyuluhan merupakan komponen utama dalam kegiatan edukasi yang bertujuan mengubah pengetahuan, sikap, dan perilaku masyarakat terhadap isu-isu tertentu, terutama di bidang kesehatan. Di Indonesia, penyuluhan menjadi bagian tak terpisahkan dari strategi promotif dan p...

Materi penyuluhan stunting yang kami sediakan kali ini berjudul: Cegah Stunting, Wujudkan Generasi Hebat . Materi dalam bentuk slide power point (PPT) yang siap Anda download dan gunakan sesuai kebutuhan. Bila ada hal yang ingin ditambahkan atau dikurangi, file tersebut masih dapat diedit. Pemilihan Judul Penyuluhan Stunting bukan sekadar masalah tinggi badan. Ini adalah cerminan dari gizi buruk kronis dan perawatan kesehatan yang tidak memadai selama masa pertumbuhan anak. Di Indonesia, stunting masih menjadi tantangan besar yang berdampak pada kualitas sumber daya manusia di masa depan. Telah banyak studi yang membuktikan bahwa stunting terkait dengan produktivitas anak saat dewasa nantinya. Sebelum terlambat, maka upaya pencegahan perlu dilakukan sejak dini. Oleh karena itu, kami menghadirkan Materi Penyuluhan Stunting PPT – Cegah Stunting, Wujudkan Generasi Hebat, yang bisa digunakan oleh tenaga kesehatan, guru, kader posyandu, dan penyuluh di berbagai kesempatan. PPT ini dirancang...

Di era digital seperti sekarang, tidak sedikit orang tua yang merasa kewalahan menghadapi kebiasaan anak yang terlalu sering bermain gadget. Tidak hanya sebagai sarana hiburan, gadget kerap dijadikan “pengasuh digital” oleh orang tua yang sibuk atau kelelahan. Namun, apakah Anda tahu bahwa penggunaan gadget secara berlebihan pada anak usia dini dapat membawa dampak serius terhadap tumbuh kembang mereka? Menurut hasil survei Komisi Perlindungan Anak Indonesia (KPAI), lebih dari 80% anak usia dini di Indonesia telah terpapar gadget setiap hari, dengan durasi pemakaian lebih dari 3 jam.  Sementara itu, penelitian dari American Academy of Pediatrics menyarankan bahwa anak usia di bawah 6 tahun sebaiknya tidak menggunakan layar lebih dari 1 jam per hari — dan itu pun harus berkonten edukatif dan didampingi orang tua. Paparan layar yang terlalu lama berisiko mengganggu perkembangan bahasa, kemampuan sosial, bahkan kualitas tidur anak. Dalam jangka panjang, anak cenderung mengalami kesul...

Penyuluhan kesehatan adalah salah satu aspek penting dalam upaya meningkatkan kualitas hidup masyarakat. Dengan pemahaman yang tepat mengenai materi penyuluhan , kita dapat berkontribusi dalam menciptakan komunitas yang lebih sehat dan lebih berdaya. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi berbagai strategi dan metode penyuluhan kesehatan, baik online maupun offline, serta memberikan kiat-kiat praktis untuk pemula. Penyuluhan Kesehatan Mengapa Penyuluhan Kesehatan Penting? Penyuluhan kesehatan memainkan peran vital dalam masyarakat kita. Menurut data dari Kementerian Kesehatan, sekitar 70% dari penyakit dapat dicegah melalui perubahan gaya hidup dan kebiasaan sehat, yang dapat dipromosikan melalui penyuluhan kesehatan. Dengan demikian, memahami dan mengimplementasikan materi penyuluhan kesehatan adalah langkah kunci dalam mencegah penyakit dan meningkatkan kesejahteraan masyarakat. Memahami Materi Penyuluhan Definisi Materi Penyuluhan Materi penyuluhan adalah informasi dan panduan yan...

Membuat judul penyuluhan kesehatan akan menentukan materi selanjutnya yang akan ditampilkan pada slide atau media penyuluhan yang kita gunkan.  Walaupun sebagian orang merasa bahwa membuat judul untuk materi penyuluhan bukanlah hal yang sulit. Namun tidak dipungkiri bahwa ada juga sebagian orang yang membutuhkan ide awal untuk memulai membuat materi selanjutnya. Salah satu cara yang dapat digunakan yaitu dengan menggunakan contoh judul terkait tema yang akan diisi dalam media penyuluhannya. Oleh karena itu, melalui kesempatan ini kami akan memberikan beberapa contoh atau macam-macam judul penyuluhan kesehatan yang dapat Anda jadikan referensi. Macam-macam judul penyuluhan kesehatan ini kami bagi menjadi dua kelompok, yaitu berdasarkan kelompok usia dan berdasarkan kelompok khusus. Macam-macam judul penyuluhan kesehatan Macam-macam judul penyuluhan kesehatan berdasarkan kelompok usia 1. Bayi dan Balita Pada masa ini, pertumbuhan dan perkembangan anak berlangsung sangat cepat. Kes...

Memiliki tinggi badan yang ideal merupakan impian banyak orang. Meskipun faktor genetik memainkan peran utama dalam menentukan tinggi badan seseorang, berbagai penelitian ilmiah menunjukkan bahwa faktor lingkungan seperti nutrisi, aktivitas fisik dan pola hidup sehat juga berkontribusi signifikan dalam pertumbuhan tinggi badan. Tinggi badan ideal Berikut adalah beberapa cara alami dan ilmiah untuk meninggikan badan: 1. Mengonsumsi Makanan Bergizi Asupan nutrisi yang seimbang sangat penting untuk pertumbuhan tulang dan otot. Pastikan Anda mengonsumsi makanan kaya protein, kalsium, vitamin D dan mineral lainnya. Protein dapat ditemukan dalam daging, ikan, telur, dan kacang-kacangan, sementara kalsium dan vitamin D banyak terdapat dalam produk susu, sayuran hijau, dan ikan berlemak. Sebuah studi yang diterbitkan oleh National Library of Medicine menyebutkan bahwa nutrisi yang tepat dapat membantu pertumbuhan tinggi badan secara optimal. Selengkapnya mengenai bagaimana makanan bergizi dap...

Banyak orang tidak menyadari bahwa postur tubuh yang buruk dapat membuat mereka tampak lebih pendek dari tinggi sebenarnya. Duduk atau berdiri dengan posisi membungkuk dalam waktu lama dapat menyebabkan tulang belakang melengkung, mengurangi panjang tulang, serta memberikan tekanan berlebih pada otot dan sendi. Memperbaiki postur tubuh bukan hanya bermanfaat bagi kesehatan tulang dan sendi, tetapi juga membantu seseorang terlihat lebih tinggi secara alami. Postur tubuh saat duduk Lalu, bagaimana postur tubuh berpengaruh terhadap tinggi badan, dan bagaimana cara memperbaikinya? Simak penjelasan berikut ini: 1. Hubungan antara Postur Tubuh dan Tinggi Badan a. Postur Tubuh yang Buruk Dapat Menyebabkan Tulang Belakang Melengkung Menurut penelitian yang diterbitkan dalam European Spine Journal, postur tubuh yang buruk dalam jangka panjang dapat menyebabkan tulang belakang mengalami kelengkungan yang tidak normal, seperti hiperkifosis (bungkuk) atau hiperlordosis (lengkungan berlebihan pada ...