MITRA KESMAS

Informasi atau artikel tentang cara menjaga kesehatan tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit sudah banyak dibahas di berbagai media, baik swasta maupun pemerintah. Walaupun dengan gaya penulisan dan metode penyampaian yang berbeda-beda, namun pada hakikatnya memiliki tujuan dan nilai kebenarannya masing-masing. Persepsi-persepsi tersebut dibangun atas sumber masing-masing. Kita tinggal mengartikan dan melaksanakannya dalam kehidupan sehari-hari agar memperoleh manfaat yang maksimal bagi kesehatan kita. Mengingat betapa pentingnya kesehatan, maka pada tulisan ini kami juga mencoba memberikan informasi tentang cara menjaga kesehatan tubuh dengan sudut pandang dan cara penulisan kami, semoga dapat memberikan pemahaman dan motivasi bagi kita semua dalam menerapkan pola hidup yang sehat. Mengapa Menjaga Kesehatan Penting? Sebelum kita membahas mengenai cara menjaga kesehatan ada baiknya kita mengetahui dan menjadikan diri kita percaya bahwa menjaga kesehatan itu memang penting...

Buah kersen atau dalam bahasa ilmiah di sebut Muntingia calabura L merupakan buah yang banyak ditemukan diberbagai daerah di Indonesia. Sebagian besar tumbuh dipekarangan sebagai pohon pelindung. Bagi sebagian besar orang Indonesia pasti tidak asing lagi dengan buah yang memiliki daun halus dan buah yang hampir sebesar kelereng. Mungkin ada diantara kita yang pernah iseng mencicipi buah yang memiliki rasa manis dan berwarna merah bila sudah matang. Namun, siapa sangka ternyata buah yang imut ini ternyata memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Bahkan ada di beberapa daerah sudah memanfaatkan buah ini untuk bahan herbal dalam mengatasi beberapa masalah kesehatan. Buah Kersen Harga Buah Kersen Dari manfaat yang didapat dari buah tersebut, ternyata saat ini buah tersebut sudah diperjualbelikan secara online. Berdasarkan hasil pencarian dibeberapa toko online, ternyata buah kersen memiliki harga sebesar 40.000/100 gr atau 200.000 per kg. Selain buah, daun kersen juga ternya...

Penilaian Kinerja PNS bukan hal baru lagi bagi para Pegawai Negeri Sipil (PNS) karena sebelumnya juga telah diterapkan sebagaimana yang tercantum dalam Peraturan Pemerintah Nomor 46 Tahun 2011 tentang Penilaian Prestasi Kerja Pegawai Negeri Sipil yang selanjutnya secara teknis diatur dalam PERKA BKN Nomor 1 Tahun 2013 tentang Ketentuan Pelaksanaan Peraturan Pemerintah Nomor 46 Tahun 2011 tentang Penilaian Prestasi Kerja Pegawai Negeri Sipil. Contoh Pegawai Negeri Sipil (PNS) yang Perlu Melakukan Penilaian Kinerja Kali ini pemerintah menerbitkan sebuah peraturan baru terkait Penilaian Kinerja PNS yang akan menggantikan PP Nomor 46 Tahun 2011, yaitu Peraturan Pemerintah Nomor 30 Tahun 2019 tentang Penilaian Kinerja Pegawai Negeri Sipil. Ketentuan Pemberlakuan Penilaian Kinerja Beberapa ketentuan pemberlakuan penilaian kinerja PNS yang baru ini adalah sebagai berikut: Ketentuan penilaian kinerja dalam Peraturan Pemerintah ini secara mutatis mutandis berlaku untuk calon pega...

Mengingat pentingnya upaya kesehatan anak maka pemerintah dalam hal ini Menteri Kesehatan RI menyusun peraturan yang mengatur hal tersebut dalam Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indoniesia Nomor 25 Tahun 2014 tentang Upaya Kesehatan Anak. Sebelum kita membahas tentang upaya apa saja yang berkaitan dengan kesehatan anak, sebaiknya kita fahami dulu beberapa pengertian yang terkait dengan upaya kesehatan anak sebagaimana yang terdapat pada permenkes tersebut: Anak adalah seseorang yang sampai berusia 18 Tahun, termasuk anak yang masih dalam kandungan. Bayi Baru Lahir adalah bayi umur 0 sampai dengan 28 hari. Bayi adalah anak mulai umur 0 sampai 11 bulan. Anak Balita adalah anak umur 12 bulan sampai dengan 59 bulan. Anak Prasekolah adalah anak umur 60 bulan sampai 72 bulan. Anak Usia Sekolah adalah anak umur lebih dari 6 tahun sampai sebelum berusia 18 tahun. Remaja adalah kelompok usia 10 tahun sampai berusia 18 tahun. Anak dengan Disabilitas adalah anak yang memiliki kete...

Rumah sehat jarang menjadi perhatian orang ketika membangun atau membuat rumah mereka. Sebagian besar dari kita hanya mempertimbangkan nilai estetika dan ekonomi saja. Ada juga sebagian orang yang membangun rumah dengan penuh keterbatasan sehingga tidak memenuhi syarat rumah sehat . Coba perhatikan sekeliling kita, berapa kali kita melihat atau mendengarkan di antara kita yang memperbincangkan tentang bagaimana membangun sebuah rumah yang sehat atau hal apa saja yang harus dilakukan atau dipersiapkan untuk memenuhi kriteria rumah sehat? Padahal, kita pasti sepakat bahwa kesehatan sangat penting dalam kehidupan kita. Tanpa kesehatan semua yang kita miliki di dunia ini tidak akan berarti, bahkan dengan rumah yang megah sekalipun tidak berarti sama sekali jika kita mengidap penyakit yang selalu mengganggu dan menyiksa kita dalam kehidupan sehari-hari. Tanpa Sehat Hidup Tak Berarti Banyak pengalaman dan tulisan-tulisan yang menceritakan para miliarder yang menyesali kehidupannya ya...

Berikut beberapa indikator Rumah Tidak Layak Huni (RTLH) menurut beberapa instansi/departemen atau lembaga, yakni : Indikator RTLh Menurut Ketentuan Program BSPS Kemenpera luas lantai tidak mencukupi standar minimal luas /anggota keluarga = 9 m2; bahan lantai berupa tanah/kayu kelas IV; bahan dinding berupa bilik bambu/kayu/rotan atau kelas IV; bahan atap berupa daun atau genteng plentong yang sudah rapuh; tidak/kurang memiliki ventilasi dan pencahayaan; ketiadaan fasilitas sanitasi dan pembuangan; dan ketiadaan/keterbatasan air minum. Indikator RTLH Menurut Badan Pusat Statistik (BPS) Luas lantai bangunan tempat tinggal < 8 m2 per orang. Jenis lantai bangunan tempat tinggal terbuat dari tanah/bambu/kayu murahan. Jenis dinding tempat tinggal terbuat dari bambu/rumbia/kayu berkualitas rendah/tembok tanpa diplester. Jenis Atap dari bamboo/rumbia, alang-alang, genteng tanah kualitas murah. Tidak memiliki fasilitas buang air besar/bersama-sama dengan rumah tangga l...

Bersepeda merupakan kendaraan yang sudah jarang digunakan saat ini. Padahal, alat yang satu ini bukan hanya sekedar digunakan sebagai kendaraan namun lebih dari itu dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Sehingga sebagian orang menggunakannya bukan sebagai alat transportasi tapi sebagai alat olahraga. Dibeberapa tempat kita bisa menemukan mereka yang mewajibkan penggunaan sepeda pada hari dan area tertentu. Hal ini merupakan hal positif karena selain memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh juga alat ini sangat ekonomis dan ramah lingkungan. Bersepeda Kali ini secara khusus kami akan membahas tentang manfaat sepeda bagi kesehatan tubuh, yaitu: 1. Mengendalikan Berat Badan Sebagaimana olahraga lainnya, bersepeda menggunakan energi untuk dapat melakukannya. Dengan bersepeda dapat membantu proses metabolisme, dan membakar lemak tubuh sehingga mengurangi terjadinya penimbunan lemak dalam tubuh penyebab peningkatan berat badan. Keberhasilan mengurangi berat badan tergantung s...